Langer Schlaf rettet vor Verfettung

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15.06.2012, 08:35

Langer Schlaf rettet vor Verfettung

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Sogar die faulsten Menschen können dank dem langen Schlaf ihr Gewicht abnehmen lassen. Eine Studie zeigte, dass der reguläre neunstündige Schlaf die Neigung des Organismus zur Verfettung bekämpft.

Eine Wissenschaftlergruppe aus der Washington-Universität stellte heraus, dass der kurze Schlaf günstigere Lage für die Entwicklung von Genen sichert, die mit der Verfettung verbunden sind. Und im Gegenteil. Je länger und ruhiger der Schlaf, desto weniger ist die Möglichkeit, dass der Mensch überflüssige Kilos zulegen kann.

Es ist zwar noch zu früh eindeutig zu behaupten, dass der Schlaf direkt mit dem menschlichen Gewicht verbunden ist. Aber die Wissenschaftler untersuchen aktiv diese Theorie.

Quelle: Stimme Russlands vom 15.06.2012

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